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(中央社記者廖漢原佛州朱比特15日專電)旅美職棒投手陳偉殷今天進行春訓第2日訓練,殷仔在馬林魚春訓球場進行短打、傳接球、投捕與折返跑等練習項目,希望本季能破零揮出安打。
陳偉殷15日一早在馬林魚隊春訓場地,佛羅里達州朱比特(Jupiter)羅傑狄恩球場(Roger DeanStadium),加入隊友進行例行拉筋暖身,準備第2日的訓練。
暖身後,殷仔和隊友首先進行短打練習,每名球員透過投球機發球,每輪進行約10球的觸擊短打。陳偉殷在艷陽下,調整球棒與手肘位置,打擊教練也在一旁指導。
春訓前2日,殷仔賭場酒店已兩度進行打擊訓練。
馬林魚隊屬美職國家聯盟(National League)的隊伍,依國聯傳統,投手必須下場打擊。陳偉殷加入美職前4年,隸屬投手無須打擊的美國聯盟金鶯隊,殷仔上個球季未擊出安打,希望今年能破零紀錄。
短打練習後,殷仔加入投接球與長傳練習,之後進行約20多球的投捕練習,除了練直球與球速外,也加入不同的球種。
運動員的耐力、體能和有氧度是每日必操課程。投球練習後,殷仔換上跑鞋進行壘距長度的折返跑,在一定時間要求下,往返3次,隊員們在高溫下個個跑得滿頭大汗。
室外訓練結束後,上午的練習還未結束,不少球員繼續在健身室進行重量或有氧訓練。
職棒運動員春訓期間日復一日交互進行各種訓練,在沒有比賽的壓力下,也可以相互瞭解,進一步建立團隊默契。
不過訓練歸訓練,球員們也得拿捏身體狀況,避免球季未正式登場,就出現過度疲勞或受傷的問題。1060216
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眼看勝場數就要突破兩位數大關,76人隊卻沒把握住最多14分的領先,下半場遭塞爾蒂克隊後來居上,讓「綠衫軍」以110:106逆轉勝出,收下主場4連勝。
綠衫軍第四節一開始就靠史馬特(Marcus Smart)追平比數,拉鋸戰況是靠中鋒霍福特(Al Horford)最後17秒的驚天外線來突破,塞爾蒂克靠這記三分球以107:106反超,接續強森(Amir Johnson)和湯瑪斯(Isaiah Thomas)聯手4罰中3,76人最後2擊卻都失手,勝場數仍停在9場。
塞爾蒂克今天三分球40投19中,創下隊史單場命中最多三分球紀錄。過去塞爾蒂克共有5次單場投進17記三分球,最近1次就是在1月4日對爵士的比賽。
勝利沒能入袋,賽前放話要守住湯瑪斯的76人中鋒安比德(Joel Embiid),也遭綠衫軍小跑車回嗆,攻下24分的湯瑪斯回應:「沒人可以在換防後擋下我,尤其不是你的大屁股!」
213公分的安比德攻下全隊最高的23分,昨天他因感冒沒參與球隊訓練,今天上場時間受控制,但上場28分鐘仍有8籃板和6助攻,。6人教頭布朗(Brett Brown)認為他自動請纓想防守湯瑪斯是種態度展現,「我想這是他如何看待自己的反射,我很欣賞。」
只有175公分的湯瑪斯在上半場中斷連續罰進44球紀錄,還出現本季新高5失誤,但最後2罰沒再失手;三分球7投4中的霍福特也贊助19分,其中14分集中在第四節。
76人目前戰績9勝25敗,下一場將於台灣時間10日預訂景點旅館對上全聯盟「爐主」籃網隊;籃網今天以108:116不敵衛冕軍騎士隊,吞下5連敗,目前戰績是8勝27敗。
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