忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假廉價旅館

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是奇檬子民宿 - 花蓮

價格還挺優的!品質也不錯!可以說是值回票價!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 4 間禁煙客房
  • 免費火車站接駁
  • 客房餐點服務
  • 空調
  • 自助洗衣
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

    大力推薦
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 位於花蓮市中心
  • 花蓮創意文化園區 (1 公里)
  • 天恵堂 (1 公里)
  • 東大門夜市 (1.1 公里)
  • 日本將軍府 (1.1 公里)
  • 東海岸線鐵道遺址 (1.3 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

新春年假過後,民眾收心之餘,也要開始動起來維持健康體態,新北市衛生局建議民眾下載「新北動健康APP」作為貼身健康小秘書,隨時監控身體數值狀態,作好自我健康管理。

衛生局健康管理科長林惠萍表示,新北動健康APP內容包含一般生理、運動及營養評估,只要動一動手指就能簡單紀錄自己一天運動量及食物攝取總熱量,不僅可以個人化飲食及運動量並保存完整醫院檢驗資料,隨時監控身體數值狀態,還能參加不定期抽獎活動,目前已有超過三萬人下載使用,歡迎下載使用。

衛生局提供保持輕盈體態小撇步,一要改變烹飪方式,以燉煮,蒸烤,悶燒等少油少鹽少糖的方法烹調,預防多餘熱量囤積;二提升蔬菜攝取量,增加膳食纖維攝取,不僅可增加飽足感避免過多熱量,還能促進腸胃蠕動讓排便順暢。三遠離含糖飲料,含糖飲料喝多會助長體內脂肪形成堆積,長期下來造成身體組成變化,使肌肉減少脂肪增加,基礎代謝率降低,易發生肥胖問題。四養成規律運動的好習慣,多陪伴家人外出走動,尤其家有高齡長者更要給予關心、保持足夠運動量增強體能及肌耐力,提升基礎代謝率,最後在家隨時伸展手腳,拉筋暖身保持筋骨柔軟,消耗多餘熱量降低肥胖及心血管疾病風險。

中國時報【林欣儀╱台中報導】

位於台中市大肚山至高點的清新溫泉飯店,擁有得天獨厚的地形位置,以「美食、美景、美人湯」聞名。配合2017年旅展,飯店推出兩款超值住宿券,最低下殺3.3折。

清新溫泉飯店指出,配合旅展活動,在住宿方面,推出「平日清新假期」,原價9000元、旅展下殺至2999元,「假日悠閒假期住宿訂房」原價為1萬584元、旅展下殺6999元;餐券部分下殺7.8折,自助百匯吃到飽5張券只要2250、天地一家中餐平日午餐券5張2500,平日客房泡湯則只要1499元、下殺7.5折。

擁有155間大型落地窗溫泉客房的清新,可遠眺大台中180度日夜美景;另有露天溫泉池提供無色、無味的碳酸氫鈉泉,適合來放鬆心情、舒暢筋骨。

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